如何 戒 掉 壞脾氣

如何戒掉中年壞脾氣？醫師：避免荷爾蒙作怪、多做快樂4練習 · 年紀愈大、脾氣愈壞，多因荷爾蒙作祟 · 沉澱思緒、觀照內心，4個快樂習慣捻熄情緒導火線 · 看更 ...

那些戒掉坏脾气的人，做到了这2点 ... 有时候对方不懂并不是对方的问题，而可能是你掉进了透明度错觉的陷阱里。 透明度错觉的意思是说，大多数人头脑 ...

一件小事有可能就要讓他們陷入悲傷或者憤怒中不能自拔。高手不是不會發脾氣，而是更懂得如何控制自己的脾氣，讓自己時刻保持冷靜的狀態。真正聰明的人是 ...